Tag: Tamil wellness news
உங்கள் குழந்தைக்கு ஜீரணக்கோளாறா? எளிதான கை வைத்தியம் இதோ!
பிறந்து ஒரு சில வாரங்களோ மாதங்களோ ஆன குழந்தைகளுக்கு வாந்தி எடுப்பது என்பது சாதாரண பிரச்சனைதான். பால் குடித்ததும் ஒரு சில நிமிடங்களிலேயே குழந்தை...
நம்ம உடம்புல இருக்குற நோய் எளிமையாக தீரவேண்டுமா? இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை படிங்க
1) செம்பருத்தி சாறு, எலுமிச்சை சாறு கலந்து அடிக்கடி தேய்த்து வர தலை அரித்தல், தலை எரிச்சல் நீங்கும் . 2) கானா வாழை...
ரத்தம் சுரக்கணுமா? பாலில் ஊறிய பைனாப்பிள் சாப்பிடுங்க!
பழங்களில் சுவையான பழமான அன்னாசியில் “வைட்டமின் பி” உயிர்சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. இது உடலில் ரத்தத்தை விருத்தி செய்வதாகவும், உடலுக்கு பலத்தை தருவதாகவும்...
வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சம் பழச்சாறு குடிப்பது சரியா? தவறா? – தெரிந்துகொள்வோம்
எடையை குறைக்க என்று ஆரம்பித்தாலே நமக்கு வரும் பெரும்பாலான ஃப்ரீ அட்வைஸ்களில் ஒன்று காலையில் எழுந்ததும் எலுமிச்சம்பழச் சாறு கலந்த நீரை அருந்துங்கள். எலுமிச்சம்...
முதுகுவலிக்கு குட் பை சொல்லணுமா? இதை படியுங்க!
1. சிறிது உலர்ந்த இஞ்சி பொடியுடன் இரண்டு கருப்பு மிளகு, தேவையான அளவு வெண்ணெய் சேர்த்து சாப்பிட்டால் முதுகு வலி குறையும். 2. 5...
புற்றுநோயயை குணமாக்கும் சோயா பீன்ஸ் !
உலகில் மிக கொடிய நோயான புற்று நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு இதுவரையில் சிறந்த மருந்து கண்டுபிடிக்கவில்லை. ஆனாலும் வரையறுக்கப்பட்ட நடத்தைகள் மூலமும், இயற்கை மூலிகைகளின் உதவியுடனும்...
எல்லோரும் ஊதா கலர் ரிப்பன் பார்த்திருப்பிர்கள்… ஊதா கலர் மாம்பழம் பார்த்து இருக்கீங்களா?
"மாதா ஊட்டாத சோற்றை மாம்பழம் ஊட்டும்" என பலர் சொல்வது உண்டு. முக்கனிகளில் ஒன்றானது மாம்பழம். அந்த மாம்பழத்தை அனைவருக்கும் பிடிக்கும். மாம்பழத்தைச் சிறப்பிக்கும்...
தினம் ஒரு விவசாயம்
சத்து நிறைந்த புன்செய் தானியங்கள் ஆறு மாதமான குழந்தைகள் முதல் முதியோர்கள் வரை யாவரும் உண்ண உகுன்தவை. இத்தநியங்கள் இரும்பு, மக்னிசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம்,...
தக்காளியை சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமாம் !
தக்காளியில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது. அதனைத் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது இதயத்துக்கு நல்லது. உடலில் கொழுப்பு சேராமல் பாதுகாக்க உதவும் என்பதெல்லாம் ஏற்கெனவே...
அத்திப்பழத்தை சாப்பிடுவதால் உடலில் நடக்கும் நன்மைகள் !
1. தினசரி 2 அத்திப் பழங்களை சாப்பிட்டால் உடலில் இரத்த உற்பத்தி அதிகரிக்கும். உடலும் வளர்ச்சி அடைந்து பருமனடையும். 2. மலச்சிக்கலை நீக்க உணவிற்குப்...