Tag: Life

டிஜஜி ரூபா என்றாலே தமிழக அரசியல் வட்டாரத்தில் மாபெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியவர் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். எத்தனையோ இக்கட்டான சூழ்நிலைகள் மற்றும் விமர்சனங்களை தாண்டி...

நாம் செய்யும் உடற்பயிற்சி நமது உடலில் உள்ள 400 தசைகளுக்கும் இயக்கம் கொடுப்பதாக இருக்க வேண்டும், எனவே ஒருநாளைக்கு 30 முதல் 45 நிமிடங்களாவது...