ஆரோக்கியம்

மாம்பழம் சாப்பிட்டாலே போதும் சூடு சாப்பிடாதே சொல்வாங்க அதெல்லாம் பொய் உண்மை என்னனு தெரிஞ்சிக்கலாம் வாங்க. 1. மாம்பழங்களில் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள்...

நம்ம ஊருல எங்க பார்த்தாலும் இருக்குற கீழாநெல்லில எவ்ளோ மருத்துவ பயன்கள் இருக்கு தெரிமா அதுல கொஞ்சத்த சொல்ற கேட்டுகோங்க. * வழுக்கையில் முடி...

நம்ம மூளையை சுறுசுறுப்பா இருக்க எளிய வழி வாங்க தெரிஞ்சிகோங்க. 1. தினமும் ஒருவாழைப்பழம்: வாழைபழத்தில் உள்ள ட்ரிப்டோபன், டைரோசின் என்ற அமினோ அமிலங்கள்...

அரைக்கீரையில் இருக்குற மருத்துவப் பயன்கள் தெரிஞ்சா சாப்பிடாமல் இருக்க மாட்டீங்க. வாங்க அது என்னனு பாப்போம். 1. அரைக் கீரையுடன், சுக்கு, இஞ்சி, மிளகு,...